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こんばんわ 皆さんお久さしぶりです クリイブとマスは今回何にもなかったなぁ ![]() 両日共仕事が遅出で帰ったらPM11時頃だったので、 又3ヵ月も休んでいたりしたら、太っちゃったと言う事で、 せっせと減量に励んでます。 1日豆腐とバナナでそして1時間のウォーキングをして、 取りあえず9日間続けて、3kg位はなんとか落しました。。。 目標は後2週間位で、3kg痩せなければ・・・・・ ![]() その前に正月か??? やはり豆腐Kapバナナで乗り切ろうかな(笑) 世間は昨日で御用納めでしたかね。 私は今日から3連休、本当は今土日公休なもんで、 そして29日から年末年始の手当が出るのですが、 必ず1回は指定職免が回って来る仕組みなので仕方がないでしゅ。 元旦は遅出の仕事で2日は休日手当Kap年始手当はぶっ飛ばして、 休みます(有給が引かれない)いいだけど〇金が・・・ ![]() これから感想文書かないと・・・ ほら人権問題の事でね提出しないと2時間の超勤にはね返ってこないので ホントは忘れていたのよ・・・ ![]() |
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